
Евгения ЕФИМЕНКО
Ситуация осложняется
Среда, 29 Март 2023 05:39В Казахстане отмечается осложнение эпидситуации по кори. В стране лабораторно подтверждены 75 случаев заболевания корью, большинство заболевших - дети.
В Шымкенте с начала этого года зарегистрированы два подтвержденных случаев кори.
Мы обратились в городской департамент санитарно-эпидемиологического контроля, чтобы узнать, что это за заболевание и как защититься от него.
«За последние три года, с момента пандемии коронавируса, вакцинация против кори и краснухи среди населения снизилась, из-за чего иммунитет у многих может быть ослабленным, - говорит заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля по городу Шымкенту Айгуль ТУРЫМБЕТОВА. - В ряде соседних стран - России, Украине, Кыргызстане, Таджикистане и других - регистрируются вспышки кори.
В Шымкенте в 2021-2022 годах случаев кори не было. С начала этого года в городе зарегистриваны два подтвержденных случая».
Корь - одно из вирусных инфекционных заболеваний, очень быстро распространяется воздушно-капельным путем. Для этой инфекции характерна почти 100-процентная восприимчивость. Человек, ранее не болевший корью, или не привитый, имеет очень высокие шансы заразиться при контакте с больным.
До введения противокоревой вакцины в 1963 году и широкого распространения вакцинации крупные эпидемии кори происходили каждые 2-3 года. Ежегодно насчитывалось 2,6 млн случаев смертей от этого заболевания.
Этот вирус передается через прямой контакт, а также воздушно-капельным путем. Он выделяется в окружающую среду при разговоре, кашле и чихании инфицированного человека. Вирус распространяется настолько быстро, что, несмотря на его неустойчивость во внешней среде, известны случаи его распространения воздушными волнами через систему вентиляции здания.
После перенесенного заболевания у выздоровевших людей сохраняется пожизненный иммунитет.
Дети, рожденные от переболевшей корью матери, не болеют корью до трех месяцев, так как в этот период в их крови сохраняются антитела, переданные с материнским молоком.
Лица, не болевшие корью и не привитые против нее, остаются высоко восприимчивыми к кори в течение всей жизни и могут заболеть в любом возрасте.
Инкубационный период кори длится от семи до 21-го дня.
При этом важно помнить, что болезнь начинается не с появления сыпи, а с симптомов простуды: температура 38-40 градусов, резкая слабость, отсутствие аппетита, сухой кашель, насморк. Позже появляется конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза). Примерно через 2-4 дня после первых симптомов болезни на слизистой оболочке щек (напротив коренных зубов) возникают мелкие беловатые высыпания. На 3-5-й день болезни появляется сыпь в виде ярких пятен, которые имеют тенденцию сливаться между собой. Сначала она обнаруживается за ушами и на лбу, затем быстро распространяется ниже на лицо, шею, тело и конечности. Мелкие розовые пятна сыпи быстро увеличиваются в размерах, приобретают неправильную форму, иногда сливаются. В период максимального высыпания, через 2-3 дня после появления сыпи, температура снова может подниматься до 40.5°С. Сыпь держится 4-7 дней. На месте пятен остаются очаги коричневой пигментации, через две недели кожа становится чистой.
Наиболее распространенными являются воспаление среднего уха (отит), слепота, бронхопневмония, воспаление шейных лимфоузлов, ларингит, энцефалит.
При появлении симптомов простуды следует вызвать врача на дом и пройти обследование с лечением. Важно своевременно поставить диагноз и назначить лечение.
«Самый эффективный, надежный и альтернативный способ профилактики кори - вакцинация, - продолжает А. Турымбетова. – В случае вакцинации в организме человека формируется стойкий иммунитет, постоянно защищающий себя. Зараженный корью человек имеет иммунитет до конца жизни, поэтому повторная вакцинация не проводится».
Согласно национальному календарю прививок, первую прививку делают детям в возрасте 12-15 месяцев, а вторую - в возрасте шести лет.
Дополнительно против кори по эпидемиологическим показаниям прививаются лица до 30-ти лет, не вакцинированные против кори, не болевшие этим заболеванием; медицинские работники до 55-ти лет; лица старше 30-ти лет по желанию.
Отдать свою душу КУКЛЕ
Пятница, 17 Март 2023 06:1221 марта отмечают Международный день кукольника. Это особенный праздник людей, которые «всю жизнь играют в куклы»: режиссеров, артистов, художников - всех, кто причастен к кукольному театру профессионально, и, конечно же, поклонников искусства древнего и вечно юного.
О секретах
Кукольникам известны секреты редкого вида магии: куклы оживают в их руках, вместе они творят для нас обыкновенное чудо - отправляют в детство.
Для артиста кукольного театра кукла, в первую очередь, - это персонаж, во вторую - образ, а дальше - уже он сам.
«Оживление куклы - тайна, - говорит художественный руководитель Шымкентского городского театра кукол и юного зрителя Макпал МОЛДЫБАЕВА. - Актеру театра даешь обычную палочку, и он должен суметь ее оживить. Сразу не получается - нужно работать годами. Работа сложная, есть свои тонкости. Театральные куклы бывают двух видов - верховые, которые находятся выше актера, и низовые, когда кукольник управляет куклой сверху. Верховые - это перчаточные, тростевые, теневые куклы, а низовые - это марионетки и планшетные куклы. Артистам приходиться и перевоплощаться, и голоса менять. Женщин-артистов у нас больше, чем мужчин. Например, когда на поклон публике после сказки «Алтын балык», где два визиря и один хан, выходят артисты, зрители видят, что это женщины».
Всего у труппы 600 кукол, в театре их делают сами.
«Берем пьесу, и художник начинает работать над эскизом. После принятия эскиза за работу берется бутафорный цех, здесь изготавливают кукол. Потом художник делает маски и шьет костюмы. Куклы - свои, все с нуля. Сама по себе кукла - это художественное произведение. Ее образ становится частью еще более сложного образа, который рождают режиссер и актер. Неживая кукла в руках кукловода оживает. Тайна оживления куклы - внутри актера. Безусловно, мы работаем над ролью, над образом. Но у каждого свой опыт и свой секрет. Когда кукла работает, она живет», - рассказывает Макпал Назарбаевна.
В театре рассказали, что во времена Средневековья из городов изгоняли преступников и… кукольников. Это объяснялось тем, что сатиры боялись люди власти и богачи. Еще бытует мнение, что актер, вживаясь в образ куклы, отдает ей свою душу.
Замечено: когда кто-то берет в руки куклу, начинает говорить кукольным голосом - как бы за нее. Какое-то бессознательное действие…
Об актрисах
Татьяна КРЮКОВА работает в городском театре кукол и юного зрителя 18 лет. Закончила Ташкентский художественный институт (именно так назывался этот вуз раньше) по специальности «Актриса театра кукол, драмы и кино».
«Мы, кукольники, до сих пор дети, хотя и взрослые, - улыбается она. - Все говорят: «Вы как-то молодо выглядите». А у нас душа молодая, мы отличаемся от артистов другого жанра. Кукла живет через нас, мы работаем с детьми. Любимых героев много, одного выбрать не могу, роли разные. Одну куклу любишь за одно, другую - за что-то другое. Если одна кукла лирическая, другая - юмористическая. Выступать на сцене театра люблю больше, чем участвовать в выездных спектаклях. Здесь правильный свет, музыка. У нас групповая работа, зависим друг от друга. Счастливы, когда дети довольны, ведь мы передаем им энергию, а они - нам».
Другая актриса - Людмила ЛУШИНА - по специальности мастер-технолог производственного обучения. Позже она получила высшее образование по швейному делу, но так сложилось, что жизнь изменила все ее планы, и женщина связала свою жизнь с кукольным театром.
«Я люблю мультики, а когда узнала, что в театр кукол требуются актеры, пришла сюда, - начинает свой рассказ актриса. - Говорила и детскими голосами, и взрослыми, изображала разных персонажей - маму, папу, бабушку. Пела, читала стихи, мне дали пьесу и сказали ее учить. Когда пришла и прочитала свою роль, меня тут же взяли. У меня были слезы на глазах - так хотелось играть! Театр - мое «все»! Если болит голова, то, выходя на сцену, забываешь о всех своих проблемах и недугах».
Любимая роль Людмилы Лашиной - «Ласточка».
«Там прекрасные слова, разбуди меня ночью - расскажу роль наизусть! Или «Котенок по имени Гаф». Люблю характерные роли. Бывает плохо, хочется оттолкнуться от всего земного, и я начинаю вспоминать роль, которая мне нравится, и становится легко. Чем отличается кукольник от драмы? Тем, что кукольник сыграет с куклой и драму, а драматический актер - только драму, он не сможем сыграть с куклой».
О планах
С этого года в рамках деятельности Kazakh Tourism будут организованы мероприятия по продвижению субъектов креативных индустрий на зарубежных рынках. Это будут выставки современного искусства в городах Европы и Азии с участием казахстанских художников, различные международные фестивали, в том числе фестиваль театров кукол «Ортеке». На нем Шымкентский театр кукол представит сказки «Колосок», «Винни Пух» и «Маленький принц». А еще скоро предстоят гастроли в Узбекистане, Таджикистане и городах Казахстана. Артисты говорят, принимают их везде очень хорошо.
А еще театру нужны артисты.
«Кукольников мало, - сетует Макпал Молдыбаева. - Раньше к нам приезжали работать выпускники театральных учебных заведений из Ташкента, Санкт-Петербурга, Алматы, московского ГИТИСа. Сейчас молодежь к нам не приходит. Пришедшие же являются выпускниками театральных учебных заведений. Мы обучаем их работать с куклой с нуля. Ждем пополнения в ряде артистов».
Вакцина плюс ЗОЖ
Среда, 15 Март 2023 09:33В Шымкенте проходит месячник «Победим туберкулез!». Он продлится до 24 марта.
За два этого года в городе зарегистрировано 40 случаев заболевания туберкулезом. По сравнению с прошлым годом заболеваемость снизилась на 26 случаев, или на 40%.
«Эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в Шымкенте в прошлом году была относительно стабильная, - говорит заместитель руководителя департамента санитарно-медицинского контроля города Шымкента Айгуль ТУРЫМБЕТОВА. - Но тогда наблюдался рост заболеваемости среди детей до 14-ти лет. Было зарегистрировно семь таких случаев. За два месяца этого года зарегистрировано 40 случаев заболевания туберкулезом. По сравнению с прошлым годом это меньше на 26 случаев, или 40 процентов».
Специалисты напоминают: для раннего выявления туберкулеза среди взрослых и детей проводятся флюорографические обследования.
«При позднем выявлении больного может развиться бациллярная, или запущенная, форма туберкулеза, и это очень опасно для общества, - продолжает спикер. - При несвоевременном лечении больные с активными формами туберкулеза в год могут заражать от 10 до 15 человек. 54 процента заболевших составляют работоспособные лица в возрасте 18-44 лет».
Первые симптомы туберкулеза - это кашель более двух недель, подъем температуры тела, боли в области груди и сдавливание, снижение массы тела, потливость в ночное время, слабость и большая утомляемость.
При появлении этих симптомов нужно обратиться в медицинское учреждение по месту жительства или учебы.
«Самый эффективный и безальтернативный способ профилактики туберкулеза - это вакцинация. В Казахстане прививки против туберкулеза проводятся бесплатно. Прививаемый обязательно должен быть здоров. Вакцина против туберкулеза готовится из живого ослабленного штамма туберкулезной палочки коровы. Она безопасна для человека, так как специально культивируется в искусственной среде. Прививают против туберкулеза новорожденных в роддоме на 2-4 день жизни и ревакцинируют детей в возрасте шести лет после отрицательного результата пробы Манту», - поясняет Айгуль Мелесовна.
Обязательное флюорографическое обследование проводится среди контактных лиц с больным туберкулезом, независимо от бактериовыделений; среди лиц, состоящих на диспансерном учете с хроническими обструктивными заболеваниями легких, сахарным диабетом, алкоголизмом, наркоманией, ВИЧ/СПИД; среди получающих иммуносупрессивную терапию; имеющих остаточные явления в легких любой этиологии; лиц, освободившихся из мест заключения. В эту группу также входят работники медицинских организаций; призывники на военную службу; студенты; дети 15-17 лет; женщины в послеродовом периоде до выписки из родильного дома; члены семьи новорожденного без вакцинации против туберкулеза до его выписки из перинатального центра; лица, прибывшие в Казахстан на постоянное место жительства; сотрудники органов внутренних дел; подследственные и осужденные; военнослужащие, обеспечивающие охрану учреждений уголовно-исполнительной системы; работники объектов пищевой промышленности, общепита и продовольственной торговли; работники дошкольных организаций, общеобразовательных и специализированных школ, лицеев и гимназий, высших и средних специальных учебных заведений; лица, прибывшие в Казахстан на временное проживание, в том числе по трудовой миграции.
Как защититься?
Профилактика туберкулеза легких - важнейшая социальная проблема и приоритетная государственная задача. Первым шагом на этом пути является обязательная вакцинация новорожденных, детей и подростков. При массовых обследованиях в дошкольных и школьных учреждениях используется постановка внутрикожных туберкулиновых проб Манту. Скрининг взрослого населения осуществляется путем проведения профилактической флюорографии.
Важен здоровый образ жизни: активные физические упражнения, качественный отдых, сбалансированое питание. Специалисты советуют употреблять мясо, молоко, рыбные продукты, овощи и фрукты, отказаться от курения, алкоголя.
«Действие Буквально», или Стать чувствительнее
Среда, 15 Март 2023 09:20На прошлой неделе Шымкент посетили артисты алматинского инклюзивного театра «Действие Буквально». Это первая в Центральной Азии инклюзивная театральная лаборатория. В составе труппы - профессиональные артисты, режиссеры, музыканты и люди с ментальными особенностями развития.
В нашем городе гости из Алматы провели семинар своей образовательной программы. Проект, организованный совместно с Alliance Française Almaty и Goethe-Institut Kasachstan, в Шымкенте стал возможным благодаря общественному фонду «Ерекше жол». Как отметили его представители, фонд заинтересовался идеей инклюзивного театра и намерен продвигать ее в нашем городе. Для этого и были приглашены алматинские артисты.
В течение трех дней тренеры программы делились опытом создания профессиональной инклюзивной труппы и инструментами для работы через театральные практики с людьми с ментальными особенностями развития.
Этот театр называют «инклюзивным», «интегральным», «особым». Речь идет о спектаклях, где вместе с профессиональными актерами или без них играют люди с такими заболеваниями, как синдром Дауна, аутизм, ДЦП.
Будущих артистов инклюзивного театра нашли через проект «Аутизм победим» фонда «ДОМ», общественное объединение «Рух», которое занимается проблемами молодежи с ментальными ограничениями, фонд «Кун бала», представляющего интересы семей, где растут дети с синдромом Дауна, и Ассоциацию родителей детей-инвалидов.
«Нашей лаборатории уже седьмой год, - делится куратор лаборатории инклюзивного театра «Действие Буквально» драматург Ольга МАЛЫШЕВА. - В профессиональной театральной группе - 20 человек - артисты профессиональных театров, музыканты, художники - плюс 10 актеров с ментальными особенностями. Все они совершеннолетние, от 25-ти лет. Играем на разных театральных площадках Алматы. У нас нет своего пространства. Работали с русским драматическим театром имени Лермонтова, являемся резидентами независимого пространства «Трансформа». Это мультидисциплинарная площадка, предназначенная для проведения театральных постановок, танцевальных и музыкальных мероприятий, кинопоказов, выставок, лекций.
Фокус в инклюзивном театре направлен на актера - все строится вокруг него и для него. Режиссерские идеи и сюжет должны поддерживать и развивать психологические и культурные потребности всех актеров, участвовавших в спектакле. Это принципиально важно.
Люди с инвалидностью живут не изолированно, и задача тренеров и родителей - помочь им жить во всей полноте. Но в полноте не с точки зрения еды, пособий или ухода, а с точки зрения созидания, чтобы они смогли что-то отдать миру.
Название проекта отражает одну из отличительных особенностей нового культурного пространства: это уникальная площадка-трансформер, где сцена не диктует формат художнику, а напротив, легко и гармонично адаптируется под требования конкретного проекта. Несмотря на то, что основной составляющей репертуара «Трансформы» станут театральные проекты, это культурное пространство будет удобным и органичным для любых видов современного искусства, в том числе и для постановок инклюзивного театра».
Прежде чем взяться за инклюзивный театр, тренеры прошли специальное обучение работе с людьми с ментальными особенностями развития.
«Пока у нас нет методики работы с детьми, мы работаем исключительно со взрослыми. В Шымкенте самому младшему участнику семинара - 14 лет, остальные - взрослые. В первую очередь такие занятия предназначены для родителей, которые учатся расслабляться и хотят перестать все контролировать. Особым людям это тоже важно. Важно социализироваться, попробовать себя в чем-то новом. Такие люди легко входят в упражнения. А вот их родителям сложнее: им надо контролировать ситуацию, они не могут расслабиться. В этом случае нужно попробовать войти во взаимодействие. Люди с особенностями живут в моменте - здесь и сейчас, и им это легко. А мы не можем», - говорит О. Малышева.
Организаторы семинара продемонстрировали практические мастер-классы для театральных специалистов, тех, кто занимается развитием людей с ментальными особенностями здоровья, и, непосредственно, для самих таких людей.
«Это очень полезное мероприятие и для детей с особенностями развития, и для их родителей, - считает руководитель шымкентского фонда «Ерекше жол» Роза БЕРКЕШЕВА. - Наш фонд представлен 400 родителями особенных детей. И именно мы загорелись идеей инклюзивного театра, которую намерены продвигать в Шымкенте. Три дня артисты из Алматы работали с родителями и их особенными детьми от 14-ти лет и старше. Результат есть! Мы увидели, кто из деток сможет составить основу будущего инклюзивного театра».
Первый инклюзивный театр появился в Лондоне в 1974 году. Его организовали учитель Мэри Уорд и музыкант Джо Коллинз. Их проект позиционировался как театр, доступный для каждого. В 1980-х годах в постановке одного из спектаклей принял участие актер с церебральным параличом.
Соприкосновение с работами инклюзивного театра может не только помочь больше узнать о людях с особенностями развития. Самим таким артистам этот творческий процесс дает возможность ощутить свою телесность, попробовать себя в другой роли. С художественной точки зрения, особенные люди невероятно органичны в театральном пространстве. Они нетривиально мыслят, по-новому осмысляют материал. Более того, инклюзивный театр - это разговор о принятии, искренности и непредвзятости искусства и помощи обществу стать чувствительнее к переживаниям другого человека.
Когда чемпионы - ВСЕ
Четверг, 09 Март 2023 07:46В рамках социального проекта «Саламатты болашак» прошли отборочные соревнования инклюзивного спортивного фестиваля Сhildren Paralympic Games-2023 и церемония награждения победителей. Организаторами мероприятия являются общественный фонд «Тең мүмкіндіктер әлемі» и Фонд развития социальных проектов Samruk Kаzyna Trust.
Цель мероприятия - повысить интерес детей и подростков с ограниченными возможностями к занятию спортом, привлечь внимание общества и органов власти к проблемам детей с ограниченными возможностями.
Масштабный республиканский социальный проект «Саламатты Болашак» для детей с особыми образовательными потребностями реализуется в стране с 2018 года при поддержке Samruk Kаzyna Trust. В Шымкенте он начал свою работу в сентябре 2020 года. В рамках проекта уже более 100 спортсменов занимаются в шести различных спортивных секциях. О них рассказала координатор социального проекта ОФ «Мир равных возможностей» в городе Шымкенте Бибигуль ЖУНИС.
«Секция адаптивного плавания состоит из шести групп, - говорит спикер. - Две группы работают на базе центра плавания «Золотая рыбка», а четыре группы - на базе центрального бассейна.
Секция бочча проводит занятия в школе высшего спортивного мастерства.
Дети занимаются и в секции адаптивного дзюдо, она состоит из двух групп. Юные дзюдоисты тренируются на базе первой СДЮСШОР.
Секция инклюзивной хореографии тоже состоит из двух групп. Первая группа занимается в детской школе искусств, вторая - в одном из реабилитационных центров.
Занимаются наши дети и футболом. Секция адаптивного футбола действует на базе ШВСМ и спорткомплекса «Аламан».
Мы хотим повысить интерес детей и подростков с особенностями развития к спорту, физкультуре и привлечь внимание общественности к проблемам таких детей».
Занятия спортом положительно сказывается на здоровье детей с инвалидностью, позволяя им бороться со вторичными осложнениями из-за малоподвижного образа жизни. Также, говорят специалисты, спорт содействует формированию самостоятельной личности, повышает самооценку, налаживает коммуникационные способности.
«Родители особенных детей надеются, что благодаря таким проектам малыши в будущем смогут найти свое место в жизни, будут трудиться, создадут семьи, - продолжает Б. Жунис. - Для этого детей нужно готовить ко взрослой жизни. В этом нам помогают физкультура и спорт. Дети преодолевают свои страхи, становятся увереннее, учатся принимать решения, побеждать и проигрывать, быть дисциплинированными, работать в команде. Наши дети любят соревнования и занимаются спортом с удовольствием!».
Отборочные соревнования Сhildren Paralympic Games-2023, прошедшие в минувшую субботу, включали в себя не только спортивные состязания, но и музыкальный фестиваль. Родители и организаторы постарались, чтобы все дети в этот день почувствовали себя чемпионами.
Участникам соревнований вручили грамоты, медали и кубки, а девочкам в честь 8 Марта - подарочные наборы. Теперь дети, победившие в соревнованиях, будут защищать честь нашего города на фестивале в Астане.
СЫРНОЕ удовольствие
Четверг, 09 Март 2023 07:37Особой популярностью у гурманов пользуются сыры собственного приготовления. Как говорят сыроделы, изготовление сыра - дело затратное и не из простых, но бонусом станет не только янтарная головка сыра, но и его восхитительный вкус.
Нужна выносливостьОснователь и хозяйка компании «Сыроварня и коптильня» Лариса ПОЛИЩУК заниматься сырами начала в 2018 году. Говорит, начинать было сложно - вначале ничего не знала. А еще проблемой было находить нужное сырье. Преподавателей, как сейчас, не было, было нелегко и физически.
«В Италии с сырами работают мужчины, а женщины только продают, - говорит Лариса Вячеславовна. - Когда я сыроварю, приходится вытаскивать большие головки сыра. Нужна физическая выносливость. Содержать сыроварню нелегко, этим делом нужно «болеть».
Меня поддерживают родные, семья. Работаем вместе, дети вдохновляют, во всем помогают.
Как пришла идея заниматься сыром? Я люблю сыр. Сейчас на прилавках не очень-то и много натуральных продуктов, хорошего качества, и я решила, что открою сыроварню. Начала изучать дело. Обучающих курсов много, но нужно учиться у специалистов. Сначала попала к педагогу, который к разным сырам применял одну технологию. Но так не должно быть. Начала искать другого мастера. В России прошла обучение у известного сыродела.
Я и сейчас продолжаю учиться. Все сыры разные, и у каждого - своя технология. Я варю много видов, а вот на Западе, например, в одной сыроварне варят только пару сортов.
Мой любимый сыр - с плесенью, готовится не так долго, покрывается плесенью за 21-30 ней. А вот пармезан «созревает» намного дольше, иногда не меньше года», - поделилась секретами наша героиня.
Как афродизиак
Лариса Вячеславовна варит 25 (!) видов сыра: с плесенью (белой и голубой), розовый сыр реблошон (мягкий сыр с «промытой корочкой», так как после прессования его промывают в рассоле), сыр «Драй Джек» (в обмазке из какао, кофе и перца), адыгейский (хорош на бутербродах, в салатах, различных закусках, прекрасно сочетается с зеленью, овощами, макаронами).
Некоторые сорта сыра, говорит Лариса Вячеславовна, особенно те, что с плесенью, относятся к афродизиакам, то есть продуктам, повышающим сексуальную чувственность.
«Настолько втягиваешься в это дело, что процесс сыроделия становится неотъемлемой частью твоей жизни, и ты испытываешь реальную нехватку этого своеобразного «сырного удовольствия». Сыр довольно востребованный продукт: попробовав раз, люди будут покупать его постоянно. А еще сыроварение - это творчество! Особенно приятно, когда твой продукт нравится людям, они с удовольствием его покупают и делятся своими положительными впечатлениями», - отмечает сыровар.
В сыроварне закупают коровье молоко с высоким содержанием белка, а закваски и ферменты заказывают из Франции и Италии.
Еще тут есть сало, колбасы, в том числе халяльные сорта, курдюк копченый, карбонат. Их изготовлению обучился супруг Ларисы. Для сыров поставляют мостарду - итальянскую фруктовую горчицу.
Продукцию сыроварни закупают кафе и рестораны, ведь посетители нередко заказывают сырную тарелку.
Как правильно подавать
Совсем не обязательно идти в ресторан, чтобы насладиться различными сырами. Можно собрать тарелку у себя дома, выбрав те сыры и продукты, которые нравятся именно вам.
Чтобы максимально точно повторить французский вариант подачи сырной тарелки, сыры располагают по часовой стрелке - от самых нежных к самым пикантным. Шеф-повара советуют добавлять к сырной тарелке и другие ингредиенты: кусочки фруктов, орехи, соусы (мостарду).
Есть сыры следует по порядку, начиная с самого нежного и постепенно переходя к самому острому.
Число сыров на тарелке должно быть нечетным - 3, 5, 7 и так далее.
Сыр не стоит покупать заранее. Лучше сделать это непосредственно перед планируемой подачей, например, за день до этого. После покупки уберите сыр в отдельный контейнер в холодильнике и достаньте его лишь за час до самой подачи.
Разные виды сыров нужно хранить в отдельной посуде. Для разных сортов сыра есть свои ножи. К примеру, рокфор и другие голубые сыры режут специальным приспособлением с леской, чтобы не повредить плесень. Для твердых сыров есть массивные ножи с ручками на двух концах.
При подаче не забудьте положить на стол два разных ножа, чтобы не смешивать вкусы нежных и острых сыров.
Нарезать сыры можно ломтиками, тонкими слоями, сворачивая в трубочки, кубиками. Самая идеальная нарезка - это когда видны край, корочка и сердцевина каждого представленного вида.
Как бороться с КОРЬЮ
Пятница, 03 Март 2023 06:02«Слышала, что за последние годы, с момента пандемии коронавируса, вакцинация против кори и краснухи среди населения ослабла, и иммунитет у многих может быть сниженным. Как с этим обстоит ситуация в Шымкенте?». - Валентина ШАХОВА.
Отвечает заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологи-ческого контроля города Шымкента Айгуль ТУРЫМБЕТОВА:
«Да, действительно, в ряде соседних стран - России, Украине, Кыргызстане, Таджикистане - регистрируются вспышки кори.
В 2021-2022 годах случаев кори в городе Шымкенте не зарегистрировано.
Корь - одно из вирусных инфекционных заболеваний, очень быстро распространяется воздушно-капельным путем. Для этой инфекции характерна почти стопроцентная восприимчивость. Если человек, ранее не болевший корью или не привитый ранее, то в большинстве случаев он может заразиться при контакте с больными корью.
До введения противокоревой вакцины в 1963 году крупные эпидемии кори происходили каждые 2-3 года. Ежегодно насчитывалось 2,6 миллиона случаев смерти от кори.
Вирус передается через прямой контакт и по воздуху воздушно-капельным путем. Он выделяется в окружающую среду при разговоре, кашле и чихании инфицированного человека и распространяется настолько быстро, что, несмотря на неустойчивость вируса во внешней среде. Известны также случаи его распространения воздушными волнами через систему вентиляции здания.
Со второго дня инкубационного периода и до четвертого дня после появления высыпаний больной человек является источником инфекции и опасным распространителем для окружающих. И только начиная с пятого дня человек с высыпаниями не заразен.
После перенесенного заболевания у выздоровевших сохраняется пожизненный иммунитет. Дети, рожденные от переболевшей корью матери, не болеют корью до трех месяцев, так как в этот период в их крови сохраняются антитела, переданные им с молоком матери. Лица, не болевшие корью и не привитые против нее, остаются высоко восприимчивыми к кори в течение всей жизни и могут заболеть ею в любом возрасте.
Инкубационный период длится от семи до 21 дня. Важно помнить, что болезнь начинается не с появления сыпи, а с симптомов простуды: температура 38-40 градусов, резкая слабость, отсутствие аппетита, сухой кашель, насморк. Позже появляется конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза). Примерно через 2-4 дня после первых симптомов болезни на слизистой оболочке щек (напротив коренных зубов) возникают мелкие беловатые высыпания. На 3-5 день болезни появляется сыпь в виде ярких пятен, которые имеют тенденцию сливаться между собой. Сначала она обнаруживается за ушами и на лбу, затем быстро распространяется ниже на лицо, шею, тело и конечности. Мелкие розовые пятна сыпи быстро увеличиваются в размерах, приобретают неправильную форму, иногда сливаются. В период максимального высыпания, через 2-3 дня после появления сыпи, температура снова может подниматься до 40.5°С. Сыпь держится 4-7 дней. На месте пятен остаются очаги коричневой пигментации, а через две недели кожа становится чистой.
Еще корь чревата осложнениями. Наиболее распространенные это воспаление среднего уха, слепота, бронхопневмония, воспаление шейных лимфоузлов, ларингит, энцефалит.
При появлении симптомов простуды следует вызвать врача на дом и пройти обязательное обследование с лечением. Тут важно своевременно поставить диагноз и назначить лечение. В этот период больной не должен посещать место своей работы.
Самым эффективным путем профилактики кори является вакцинация. Плановые прививки против кори проводятся в возрасте 12-15 месяцев и в шесть лет. Они обеспечивают стойкий защитный эффект. Дополнительная иммунизация против кори проводится по эпидемиологическим показаниям, среди не привитых контактных лиц до 30-ти лет в очагах кори».
Всегда на старте
Пятница, 03 Март 2023 05:30В Шымкенте увеличивается количество граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом. Об этом рассказали в управлении спорта и физической культуры.
В прошлом году в городе регулярно занимались физкультурой и спортом почти 499 тысяч человек, или 42% от общего числа жителей города.
В городе работают 34 спортивные организации (29 государственных спортивных учреждений и пять государственно-частных партнерств). В них тренируются 18 242 спортсмена и работают 906 государственных тренеров. Развиваются 74 вида спорта (37 олимпийских, 28 неолимпийских и девять национальных). Об этом и другом рассказал руководитель управления физической культуры и спорта города Шымкента Бауыржан ТУМАНБАЕВ.
Строят государство и инвесторы
Состояние и развитие массового спорта зависит от наличия необходимой спортивной инфраструктуры. Количество спортивных объектов в городе достигло 1075.
В 2022 году в Шымкенте за счет бюджета велось строительство несколько спортивных объекта.
Реконструкция стадиона «Металлург», которая началась в 2020 году, будет завершена в 2023 году. В этом же году будет завершено строительство дополнительного корпуса спортивной школы №12 в жилом массиве «Сайрам» и спортивного корпуса спортшколы № 20 в микрорайоне «Бозарык-3».
Четыре спортивных объекта построены частными инвесторами. Это спортивный комплекс по настольному теннису, ипподром, спортивный комлекс и футбольный центр.
«Большая работа ведется по строительству ипподрома, - говорит спикер. - Ипподром будет расположен на 24 гектарах. Это будет замечательное место для отдыха всей семьей и занятий конным спортом. Эта место будет радовать тех, кто любит лошадей и хочет заниматься конным спортом.
Ипподром будет соответствовать международным стандартам. Согласно проекту, новый объект будет обеспечен беговой дорожкой, тренировочной площадкой, площадкой для проведения соревнований по конному спорту, трибуной с навесом, конюшнями, крытым манежем, ветеринарно-профилактическим пунктом, а также складскими помещениями для комбикормов и автостоянкой. Будут построены комфортное здание с трибунами для зрителей и судейская вышка. При ипподроме обязательны будут вспомогательные и хозяйственные сооружения».
Современный ипподром - это место привлечения туристов, ведь там будут проводиться зрелища, а также выставки и аукционы лошадей. Здесь же организуются соревнования по классическим видам конного спорта, поэтому все должно быть продуманно до мелочей.
Большинство крупных ипподромов оснащены всеми возможными техническими средствами - от электронных табло до автостартов. Все это будет и на шымкентском ипподроме».
Для взрослых и детей
В городе 526 спортивных площадок. Из них 377 находятся на балансе районов города, 147 - в общеобразовательных учреждениях, два - на балансе спортивных учреждений. В 2022 году в городе построено и сдано в эксплуатацию 34 спортивные площадки.
«В прошлом году в Шымкенте было проведено 43 городских чемпионата по разным видам спорта. Всего в них участвовали 5850 спортсменов. Были проведены 39 чемпионатов Республики Казахстан, шесть Кубков страны, 16 национальных и четыре международных соревнований. В этих мероприятиях приняли участие более 20 тысяч спортсменов и тренеров со всех регионов Казахстана. Кроме того, среди жителей города и работников различных отраслей проведено 32 спортивно-массовых мероприятия с участием 19 800 человек», - продолжает Бауыржан Калмухамедович.
Особо массово прошли соревнования Молодежной лиги (третий сезон). Интерес к этому уникальному проекту растет с каждым годом. В 2021-2022 учебном году в рамках Молодежной лиги прошли состязания по четырем видам спорта. Участвовали учащиеся 140 школ. В 2022-2023 учебном году участие приняли более шести тысяч учащихся из 148-ми средних школ города. По футболу была 131 команда, по волейболу - 127, баскетболу - 125, по шахматам - 143 команды.
Третий этап Лиги стартовала в октябре 2022 года. Финальные матчи планируется провести в мае этого года.
В рамках Года ребенка в 2022 году по воскресеньям в четырех районах Шымкента были организованы дворовые чемпионаты. Дети соревновались в шести видах спорта. Юным победителям были вручены дипломы, медали и кубки, а всем участникам - специальные подарки.
Дворовые первенства прошли на 48-ми спортивных площадках Абайского, Аль-Фарабийского, Енбекшинского и Каратауского районов. В спортивных мероприятиях приняли участие более 3600 детей.
«В целях развития и популяризации массового спорта Комитетом по делам спорта и физической культуры Министерства культуры и спорта Республики Казахстан в мае прошлого года стартовал проект «Доступный спорт», - продолжает Бауыржан Калмухамедович. - 12 тренеров занимались с жителями по четырем видам спорта - скандинавской ходьбе, настольному теннису, карате, фитнесу».
Fest, еще fest!
В нашем городе прошел пятый республиканский турнир по подтягиванию на турниках Tartyl Fest. Его организовал общественный фонд «Фонд поддержки талантов «Дара» при Президенте Республики Казахстан. Для участия в нем онлайн зарегистрировались 2085 участников, к соревнованиям были допущены 624 человека. Рекорд побил Азамат Сапар из Шымкента, который подтянулся на турнике 41 раз. Среди участников были пенсионеры, люди с инвалидностью и девушки. Соревнования продолжались шесть часов.
В августе прошлого года в Центральном парке, в рамках Дня спорта, при поддержке акимата города прошел спортивно-массовый праздник «Брусья Fest». Целью мероприятия стала пропаганда здорового образа жизни и повышение интереса юных жителей города к физической культуре и спорту. Чтобы протестировать свои силы, на соревнование в Шымкент приехали жители городов Алматы, Конаева, Тараза, Туркестана. В конкурсе участвовали 357 человек. Победители были определены по трем возрастным категориям и награждены денежными вознаграждениями.
Большое количество сторонников здорового образа жизни привлекает Shymkent Marathon, проводящийся в нашем городе несколько лет. В нем принимают участие не только жители Шымкента и других регионов, но и зарубежных государств. Возраст - самый разный: от шести до 76 лет. На нескольких дистанциях пытают счастья спортсмены-любители из Казахстана, России, Узбекистана, Таджикистана, Белоруссии, Кыргызстана.
Знай наших!
За 12 месяцев 2022 года спортсмены Шымкента участвовали в первенствах Республики Казахстан по разным видам спорта и завоевали 628 золотых, 577 серебряных, 619 бронзовых медалей - всего 1824 медали.
На чемпионате Азии городские спортсмены завоевали 89 золотых, 58 серебряных и 67 бронзовых медалей (214 медалей), а на чемпионатах мира - 60 золотых, 38 серебряных и 33 бронзовых медалей (131).
По итогам прошлого года подготовлены четыре заслуженных мастера спорта РК, 54 мастера спорта международного класса, 275 мастеров спорта РК и 418 кандидатов в мастера спорта.
В состав сборной Республики Казахстан во взрослую сборную вошли 376 спортсменов, в молодежную - 281, юношескую - 235.
«Наши спортсмены выступали в ряде международных состязаний. Так, по вольной борьбе на XXIV Сурдлимпийских играх, которые проходили в мае 2022 года в бразильском Кашиас-ду-Сул, в весовой категории 65 килограмм выступили Рысалы Сабиржан и Пернеш Шадияр. Рысалы занял второе место, Пернеш - пятое.
Кроме того, 23 спортсмена приняли участие во Всемирных гимназических играх, проходивших в Нормандии в мае прошлого года, и завоевали пять золотых, три серебряных и две бронзовые медали.
В XI Всемирных играх-2022 в Бирмингеме приняли участие три спортсмена. По итогам наша Софья Берульцева заняла первое место по карате.
В августе 2022 года 12 спортсменов из нашего города приняли участие в V Играх исламского сотрудничества, проходивших в Турции. В результате наши спортсмены завоевали пять золотых и четыре бронзовые медали.
О планах
В этом году по случаю празднования Наурыза планируется проведение открытых республиканских турниров по национальным видам спорта.
«20-22 марта мы планируем провести конноспортивные мероприятия по случаю открытия ипподрома. Это будут казахская борьба, стрельба из лука, тогызкумалак. В этих спортивных мероприятиях ожидается участие более 1500 спортсменов из всех регионов страны, а также из Кыргызстана, Узбекистана, Китая, Таджикистана и Монголии», - поделился Б. Туманбаев.
Кроме того, с февраля стартовала VI летняя Спартакиада Республики Казахстан по 26-ти видам спорта. Это спортивное мероприятие проводится раз в четыре года с участием всех регионов страны. Наши спортсмены планируют занять призовые места.
Также в сентябре в китайском Ханчжоу пройдут 19-е летние Азиатские игры по 41-му виду спорта. Кандидатами на участие в этих соревнованиях являются 58 спортсменов по 23 видам спорта из Шымкента. Планируем завоевать девять золотых, четыре серебряных и 19 бронзовых медалей в зависимости от текущего уровня подготовки спортсменов-участников», - подытожил руководитель управления.