Прошло два месяца со дня самого массового спортивного события года – VI шымкентского марафона. Но участники до сих пор ощущают прилив энергии, хорошего настроения, бодрости, а также возросшее самоуважение и уверенность в себе.
Галина ГЕРМАН
Культура бега
Напомним, традиционный ежегодный осенний марафон прошел в нашем городе 17 сентября 2023 года и стал настоящим праздником спорта и здоровья. Он объединил шымкентцев всех возрастов и привлек сотни спортивных туристов. Ведь вместе с жителями третьего мегаполиса на старт вышли бегуны из 64 городов и населенных пунктов страны. Участие же атлетов из Узбекистана (49 человек), России (25 человек), Кыргызстана (13 человек), Таджикистана (8 человек), а также Молдовы, Монголии, Ирана, США, Беларуси, Украины (по одному спортсмену) подняли статус марафона до международного.
Всего в забеге участвовало 4770 человек – профессиональных бегунов, спортсменов, сотрудников шымкентских компаний, учащихся школ, колледжей и вузов, пенсионеров, домохозяек, членов клубов Royal Club Fitness&SPA и Kasiet, а также упомянутых выше гостей. Украсили забег своим присутствием и 200 воспитанников шымкентской республиканской школы «Жас улан» имени Сабыра Рахимова. Ровным строевым бегом ребята легко одолели дистанцию в пять километров.
Общий призовой фонд марафона составил 14 миллионов тенге. Денежные призы получили абсолютные победители на каждой из дистанций.
Всем участникам вручены медали финишеров. Отметим, что именно шымкентские марафонские медали славятся в беговом сообществе как самые оригинальные. Их дизайн популяризирует культурное наследие Казахстана.
В стартовом наборе все бегуны получили спортивные носки с символикой Shymkent Marathon производства шымкентской носочной фабрики Alem Socks.
В организации забега приняли участие более 700 человек. Они не только решали многочисленные технические вопросы, но и оказывали марафонцам неоценимую эмоциональную поддержку.
Отметим также, что событие прошло при активной поддержке акимата Шымкента и всех служб города.
А организаторами марафона со дня основания данного проекта выступают фитнес-клубы Royal Club Fitness&SPA и Kasiet, а также сеть гипермаркетов бытовой техники и электроники EVRIKA.
Как отмечает учредитель фонда «Шымкент-Марафон» Карлыгаш БЕКБОСЫНОВА, в последние годы беговая культура города активно развивается. В Шымкенте функционируют несколько беговых клубов, организованы открытые бесплатные тренировки по бегу на Центральном стадионе и в дендропарке. Во многом это заслуга Shymkent Marathon.
Лучшие результаты
Их в этом году показали следующие участники (имена и фамилии победителей приведены на латинице - так они регистрируются организаторами – Прим.):
42 км: мужчины - Janarstanov Yerzhan (результат – 2 часа 28 минут), приз - 350 тыс. тенге; женщины - Aidosova Diana (результат - 3 часа 22 минуты), приз - 350 тыс. тенге.
21 км: мужчины - Mutalipov Nodirbe (1 час 08 минут), приз - 250 тыс. тенге; женщины - Mirzakbarova Azizakhon (1 час 21 минута), приз - 250 тыс. тенге.
10 км: мужчины - Mirsoatov Khasan (30 минут), приз - 200 тыс. тенге; женщины - Kuralbai Akbilek (38 минут), приз - 200 тыс. тенге.
5 км: мужчины - Khujanov Dilmurod (15 минут), приз - 100 тыс. тенге; женщины - Khurramova Shokhsanam (17 минут), приз - 100 тыс. тенге.
В командной эстафете на 42 км победу одержала команда Run Time Almaty, получив приз в 350 тыс. тенге.
Особая миля
Впервые в истории Казахстана на шымкентском марафоне в этом году была создана специальная дистанция «Детская миля» для детей и подростков с особенными потребностями. Инициатором новшества стал ОФ «Альянс родителей детей с аутизмом» совместно с ОЮЛ «ArmanAlemi».
«В особенном забеге принимали участие 74 ребенка: 70 детей из Шымкента и четыре - из Костаная, приехавшие с семьями на марафон по нашему приглашению, - рассказывает руководитель фонда Данияр СЕЙТЖАН. – На старт вышли дети не только с аутизмом, но и с ДЦП, синдромом Дауна. Вместе с ними пробежали дистанцию родители. На всем пути их поддерживали и во-одушевляли волонтеры. До финиша дошли все. Момент, когда юные участники пересекали финишную черту и организаторы вручали им медали финишеров, был, пожалуй, самым знаковым. И, конечно, много радости доставили подарки от спонсоров. Родители ликовали не меньше детей и долго потом писали в общем чате слова благодарности, делились своими впечатлениями.
Вообще, активный образ жизни надо внедрять не только среди особенных детей, но и среди их родителей. Ведь последние «привязаны» к своим детям и ведут малоподвижный образ жизни. Между тем групповой спорт укрепляет организм и, особенно, нервную систему. Физическая активность способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов. Удивительная атмосфера марафона и его позитивный настрой передались и участникам, и наблюдателям».
Беговой декамерон
Приведем впечатления о марафоне некоторых участников – постоянных посетителей фитнес-клубов Royal Club Fitness&SPA и Kasiet.
«По сложившейся традиции, после завершения марафона организаторы выявляют лучших бегунов среди членов своих клубов. В этом году, как и в предыдущие, я стал победителем в своей возрастной категории «40+» среди посетителей Royal Club Fitness&SPA и, помимо финишерской медали, получил денежный приз, сертификаты и грамоту, - делится предприниматель Давлат ХИДИРОВ. - Это очень приятно и сильно мотивирует. Да, трудно выделиться среди всей массы участвующих в забеге спортсменов и выиграть гонку. Но есть хорошие шансы занять призовое место среди членов клуба».
Шымкентке Ильмире МУХИТДИНОВОЙ - 70 лет. 12-й год она занимается фитнесом в Royal Club Fitness&SPA. «Это настоящий рай для тела и души, - говорит Ильмира Кудратуллаевна. - На занятиях прорабатываю силу, гибкость, баланс, осанку. Благодаря этому я поправила здоровье,и вот теперь могу участвовать в марафонах и даже побеждать в них! Я выиграла первое место в своей возрастной категории среди посетителей клуба, получила золотую медаль и сертификат на 50000 тенге.
Поддерживать тонус помогают и танцы, это тоже моя страсть. Такая активность дает мне заряд энергии и адреналина. А на вопрос окружающих, как я все успеваю, отвечаю: «Главное - иметь силу воли!»
Хочу поблагодарить организаторов марафона: все было очень красиво, празднично и продумано до мелочей».
Водитель Бахытжан МУРАТОВ в спорте не новичок, с детства занимается борьбой и смешанными единоборствами. С марафоном дружит давно. Начинал с дистанции в 21 километр, но в этом году решил «замахнуться» на 42 километра. Пробежал их за четыре часа с минутами и стал одним из лучших спортсменов среди посетителей клуба Kasiet. «Спасибо клубу, ведь занятия в нем вдохновили меня на участие в забеге, - говорит мужчина. – Буду заниматься спортом и участвовать в марафоне и в дальнейшем. Лучшие моменты марафона – это сама атмосфера спортивного соревнования, азарта. И, конечно, тот миг, когда благополучно достигаешь финиша. А еще очень здорово получать призы и награды.
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить директора клуба Kasiet Каламкас ЖУМАГУЛОВУ за отличную работу!».
Свою дистанцию в пять километров в категории «50+» член клуба Kasiet Ольга БАБЕНКО пробежала со вторым результатом, за 26 минут. «Сам процесс бега был для меня довольно-таки сложным. Но зато какое удовлетворение испытываешь, когда все трудности позади и ты понимаешь, что в очередной раз одержал победу над собой и над своим возрастом! А медаль, подарки и диплом только усиливают душевный подъем».
Самый старший участник марафона не только в Шымкенте, но, пожалуй, и в Казахстане – 88-летняя жительница нашего города Нина БАБЕНКО. Нынешний марафон на ее счету – восьмой. Бегать Нина Анатольевна начала, когда ей исполнилось 80 лет. И, хотя дистанцию в пять километров на сей раз она не пробежала, а прошла пешком, но зато покрыла ее шагами полностью, от старта до финиша. Согласитесь, далеко не каждый человек в таком продвинутом возрасте отважится на участие в крупном спортивном событии. Но до пенсии Нина Анатольевна 35 лет проработала машинистом башенного крана, что, возможно, и дало ей закалку на всю жизнь. А плавание в бассейне клуба Kasiet и ходьба пешком, от 8000 до 10000 шагов в день, наделили пенсионерку еще большим спортивным куражом. «Марафон для меня – большой праздник. Здесь звучит живая музыка, всю дистанцию тебя подбадривают и мотивируют добрыми пожеланиями волонтеры. А на финише встречают как героя, и все хотят с тобой сфотографироваться. Столько эмоций больше нигде не получишь!». 
Победителем среди постоянных посетителей Royal Club Fitness&SPA стал и строитель Сергей ВИННИК. Он пробежал пять километров в возрастной группе до 39 лет. «Отмечу высокий уровень организации шымкентского марафона, отличную трассу, - говорит мужчина. – Особенно восхитили музыканты в национальных костюмах, которые, расположившись вдоль дороги, играли живую музыку. Это очень помогало во время бега. И, конечно, большое спасибо организаторам за призы».
В марафоне была предусмотрена дистанция и для любителей скандинавской ходьбы. Библиотекарь городской универсальной библиотеки имени А. С. Пушкина Гаухар МЕДЕУОВА участвовала в марафоне впервые.
«Приятно удивило, что, помимо рюкзака и носков, каждому из нас подарили сертификат на 20000 тенге, который можно использовать при покупках в EVRIKA, и билет в кинотеатр. Раздача бутылок с водой и курта, наличие гардероба и биотуалетов - во всем чувствовалась забота об участниках.
Я познакомилась и подружилась со своими ровесницами, которые также выбрали дистанцию Skandi. Но оказалось, что, в отличие от меня, почти все они занимались в фитнес-клубах и спортивных секциях. Узнав это, я немного упала духом. Тем не менее, на вопрос своих новых знакомых, к какому клубу отношусь, я ответила, что мой «клуб» – это ходьба пешком.
Участники пожелали друг другу «легких ног», прозвучал сигнал старта, и все ринулись вперед. Я сразу же отстала от остальных. Возникло искушение все бросить и сойти с дистанции. Но было неудобно перед знакомыми, которые пришли специально, чтобы меня поддержать. Я решила, что должна дойти до финиша и что-то доказать самой себе, пусть даже приду самой последней. И в какой-то момент у меня словно открылось второе дыхание. Я обогнала одну участницу, потом другую. Это придало мне сил и настроения. Я рванула еще быстрее, радуясь, что у меня все получается и что, по крайней мере, я финиширую не последней.
Когда поднимались в горку, было тяжеловато, а вот на спуске - значительно легче.
На финише меня, как и всех остальных, встретили бананами, водой и… медалью! Когда ее на меня надели, я почувствовала себя олимпийской чемпионкой. И, еще не остыв, подумала: в следующем году тоже буду участвовать в марафоне!
Теперь я знаю, что могу добиться любой поставленной цели!».
