Мастер спорта международного класса Республики Казахстан, участница XXXIII-летних олимпийских игр в Париже Эльжана Таниева, а также мастера спорта международного класса РК Милана Парфилова, Баян Койбакар, Аружан Калсаева, Мария Корниенко, София Ан, Елизавета Шарая, Николь Шайбакова, Сабина Елубаева и другие являются участниками различных международных соревнований, Азиатских игр и многих престижных соревнований.
Они - гордость Шымкентской спортивной школы гимнастики. О том, трудно ли воспитать чемпионов, рассказала мастер спорта международного класса, участница трех чемпионатов мира, серебряный призер азиатских игр в 2002 году, заслуженный тренер РК по художественной гимнастике Лола АДИЛЬБЕКОВА.
Евгения ЕФИМЕНКО
В гимнастику лучше приходить в раннем возрасте, говорят специалисты, но если ребенка приведут в 6-7 лет, никто его не выгонит. Есть еще и группы здоровья, в которых возраст юных спортсменов не имеет никакого значения. Ну а в профессиональный спорт, конечно, желательно приходить в 4-5 лет. В этом возрасте мышцы у ребенка еще мягкие, можно поставить осанку и сделать хорошую растяжку. Но после того, как ребенка приняли, независимо от возраста, тренеры присматриваются, как он себя покажет. Если ребенок трудолюбивый и у него есть желание, стремление и цель, то, вероятно, у него есть будущее в большом спорте.
От помоста до Олимпа
СДЮШОР №9 по художественной гимнастике была открыта 17 сентября 2010 года Постановлением Акима г.Шымкента. Решением комиссии Агентства РК по делам спорта и физической культуры от 31 октября 2013 года школе был присвоен статус «Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва».
В первый год своего существования в двух группах школы тренировались всего 33 гимнастки под руководством 2-х тренеров. Сегодня количество учебных групп возросло до нескольких десятков. Тренируют гимнасток более 40 тренеров, среди них мастера спорта Международного класса, а также мастера спорта РК. В группах работают и хореографы.
Наши гимнастки становились чемпионками РК и призерами Чемпионата Азии, чемпионами и призерами многих международных соревнований в Испании, Эстонии, России, Узбекистане, Кыргызстане, Белоруссии, Турции и Казахстане.
Силами самой школы проводятся различные соревнования. Самые крупные из них: Кубок акима города Шымкента, который со статуса городского турнира вырос до Республиканского. На него приезжают гимнастки из различных областей Казахстана и соседних государств - Кыргызстана и Узбекистана. Совместно с федерацией гимнастики РК и управлением спорта города Шымкента школой проводится единственный в Казахстане международный турнир FIG по художественной гимнастике, почетными гостями которого являются гимнастки мирового уровня: чемпионки и призеры Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира, Европы и Азии.
Найти подход к каждому
«Я тренирую спортсменок уже на протяжении 20 лет. Еще в то время когда я только пришла в гимнастический зал и начала тренироваться, я уже тогда мечтала стать тренером, пыталась набирать группы девочек и тренировать их. Я успешно совмещала и тренерскую работу, и свои тренировочные занятия как спортсменки. Даже был момент, когда я еще сама выступала, и одновременно со мной выступали мои дети», – вспоминает заслуженный тренер РК по художественной гимнастике Лола Адильбекова.
С детьми работать не просто, а вырастить чемпиона тем более, отмечает тренер.
«К каждому надо найти подход. Каждого прочувствовать, каждого влюбить в этот вид спорта. Если не будет любви к художественной гимнастике, никакого результата не будет ни у тренера, ни у спортсмена. В государственной спортивной школе в группы детей принимают с 5 лет. В частной школе с трех лет. У нас по возрасту очень ранний вид спорта. Дети сначала в игровой форме начинают изучать тренировочный процесс, привыкать к тренеру. Только после этого начинаем проводить с девочками занятия. Бывает, что родители приводят детей и в 2 года, но мы отказываем и таких маленьких не берем.
Я индивидуально с детьми не занимаюсь, только с группой и у меня три группы, но есть такие дети, как например Милана Порфилова, она готовится к сложным международным соревнованиям. Она занимается отдельно, у нее своя подготовка, свой график, а так дети работают в группах. Конечно, сталкиваемся со сложными характерами, дети все разные и менталитет у всех разный, воспитание в семье разное. Кто-то из родителей одни ценности прививает, кто-то другие, кто-то за учебу руками и ногами, кто-то за спорт и готов тренироваться целыми днями. К каждому нужен свой подход, свой контакт с ребенком, все индивидуально», - отмечает тренер.
Все группы в спортивной школе переполнены и тренеров не хватает. Принимают детей и по программе «Даму бала» - это платформа поиска и записи на секции по программе подушевого финансирования для детей от 4 до 17 (включительно) лет. По ней казахстанские дети могут бесплатно посещать творческие кружки и спортивные секции.
«Дети занимаются в школе гимнастики бесплатно с 5 до 15 лет, поэтому у нас хороший набор, есть и платные группы, это группы федерации этого вида спорта, они занимаются один час три раза в неделю и у них то же полные группы», – говорит тренер.
13-я на Олимпийских играх-2024
«Выступить на Олимпиаде мечтает каждая спортсменка. Но до Олимпийских игр всегда доходит только одна гимнастка со всей страны, - говорит Лола Исамкуловна. - В этом году от Казахстана на Олимпийских играх в Париже выступала Эльжана Таниева. В прошлом моя ученица. Потом ее отправили в Москву в центр подготовки Ирины Виннер. Какое-то время она тренировалась там и потом с главным тренером РК отправилась на Олимпийские игры», - отметила тренер.
Эльжана Таниева не смогла выйти в финал Олимпиады в Париже и завершила выступления на Играх. В упражнении с мячом она допустила ошибку. После этого надежды попасть в финал уже не было. Специалисты отмечают, пока она еще не раскрылась полностью. Потенциал у гимнастки есть, и тренеры надеются, что Эльжана однажды сможет привезти золото с главных спортивных игр планеты.
Эффектный выход
Этот вид спорта привлекает не только зрелищными выступлениями, но и, конечно же, эффектным внешним видом спортсменок. Образ гимнастки создают купальник, причёска, макияж, предмет для выступления, артистизм. Все это влияет на оценку судей. Именно поэтому каждая деталь образа прорабатывается совместно с тренером и хореографом. Также к выступлениям гимнасток выдвигается много требований: спортсменки должны следить не только за техникой исполнения, но и за мимикой и эмоциями. При этом каждое упражнение и движение должны быть доведены до совершенства. Для этого «художницы» проводят в тренировочном зале до 12 часов в день.
«У нас четыре вида программы: булава, лента, мячи, обруч. Под каждый вид программы надо свой купальник, свой образ, свой цвет одежды. Все подбирается под музыку. У кого есть возможность, шьют четыре, у кого нет, шьют два, мы всегда подстраиваемся под ситуацию. Купальник украшается камнями Сваровски. Выходят по цене недешево, где-то около тысячи долларов, а надо таких костюмов четыре. Мяч, если хочется, можно приобрести с голограммой. Такой стоит 60 тысяч тенге. Я считаю это очень дорого. Компании, которые это все производят, не считаются с возможностями родителей. Костюмы и прочее не купишь один раз, каждый год меняются программа, музыка, и, естественно, костюм. А еще необходимо менять и обувь. Я стараюсь, чтобы дети новые чешки не одевали на соревнования, их надо обкрутить, обкатать, это как купить новые туфли, они сначала бывают неудобные. Их надо разносить, так и у нас. Чешки ужасно изнашиваются, одна пара на две недели», - говорит спикер.
Стоят специальные чешки для художественной гимнастики от 3500 тенге и выше, и надо менять их каждые две недели.
Творческий процесс
«Я всегда подбираю спортсменкам и музыку, и купальник. И упражнения им я составляю сама, потому что я знаю своих спортсменок и то, что им надо в том или ином случае. Приезжают ко мне составить программу гимнастки и с других городов. Есть тренеры, которые сами не составляют программы, они для этого отправляют гимнасток в Россию или другую страну, для меня же создать программу несложно, я люблю это делать. Это творчество, мы, конечно же, обсуждаем музыку, советуемся по всем вопросам со своими взрослыми воспитанницами, ведь они уже хотят сами себя показать на ковре, и конечно мы все обсуждаем», - говорит тренер.
Образы гимнасток дополняют макияж и прическа, которые они делают сами.
«Начиная примерно с 10 лет ребенок уже приучен к самостоятельности, а также к тому, что он должен уметь сам себя подготовить к выступлению. Кстати, макияж тоже продумывается заранее. Каждый раз его, так или иначе, приходится адаптировать под особенности конкретного костюма и программы. Что касается мимики, для этого специальных занятий нет. Есть тренировки, на которых мы вместе с упражнениями также усердно прорабатываем, где повернуть голову, где улыбнуться, где добавить больше эмоций. Потому что, если ты не делаешь этого на тренировках, то на выступлении, как правило, тоже не сделаешь. На ковре, в момент выступлений, ты еще более собранный и выполняешь всё так, как ты отработал заранее. Поэтому, важно заранее отрабатывать и эмоции, чтобы на выступлении у спортсмена это происходило автоматически, а не так, чтобы он думал, где улыбнуться или куда посмотреть. Каждый шаг до самых мелочей у нас отрабатывается на тренировках», - говорит Лола Адильбекова.
Мастер спорта международного класса Лола Адильбекова, участница трех чемпионатов мира, серебряный призер азиатских игр 2002 года воспитала уже 5–х спортсменок международного класса. Кто-то из них еще тренируется, кто-то уже закончил спортивную карьеру, кто-то уже работает с тренером и постоянно учится. Учатся, причем,ы все.
«В нашем виде спорта приходишь в зал и каждый день учишься, что-то добавляется, что-то меняется, каждый день появляется что-то новое. Все меняется и очень быстро, учусь со своими девочками и я. Мне всегда хотелось стать тренером. Я люблю детей, люблю сам тренировочный процесс. Сначала малыши приходят и ничего не умеют, а потом проходит время и они становятся мастерами, видишь итог своей работы, вот это и приносит огромное удовольствие»,- отметила Адильбекова.
