На сайте shymkent-marathon.kz полным ходом идет регистрация участников легкоатлетического марафона, который стартует в Шымкенте 17 сентября 2023-го года.
Бегуны могут выбрать одну из шести дистанций - Beginner (пять км), Runner (10 км), Half Marathon (21 км), Marathon (42 км), Scandi (скандинавская ходьба на 5 км), Ekiden (42 км).
Отдельно стоит рассказать об Ekiden. Если коротко, то это спортивные корпоративные соревнования в беге по шоссе. Дистанция длиной 42 км 195 м делится на шесть этапов, которые распределяются между членами команды в следующем порядке: 5 км, 10 км, 5 км, 10 км, 5 км и 7 км 195 м.
Участников марафона распределят по возрастным категориям – от 10 до 14 лет, от 15 до 29, от 30 до 39, от 40 до 49, от 50 до 59, от 60 до 69, от 70 лет и старше.
Что касается лимита времени, то на все пятикилометровые дистанции отведут 1 час, 42-километровые – шесть, 21-километровую – три, 10-километровую – два часа.
Во время забега волонтеры и маршалы будут давать участникам указания и инструкции, которые не позволят им ошибиться с направлением и разворотами. Бегунам не грозит жажда - через каждые 2,5-3,5 км будут расположены пункты питья.
Для дистанций 21 км и 42 км на разворотах точки питья будут совмещены с пунктами питания, приема изотоников (специальный напиток для спортсменов, который нужен для поддержания водного баланса и восполнения электролитов в организме: хлоридов кальция, магния, натрия и калия. - Прим.) и сладостей.
Вода будет подаваться и в полулитровых бутылочках, и в стаканчиках, можно воспользоваться удобным вариантом.
Вся территория трассы - санитарная зона, поэтому можно будет смело выбрасывать бутылочки и стаканчики на обочину, организаторы уберут их по окончании забега.
Победители всех дистанций получат награды.
Регистрация участников завершится 16 сентября 2023 года в 17.59 или по достижении лимита выделенных слотов для отдельных дистанций.
