Куда возвращается детство

Вторник, 05 Октябрь 2021 05:06 Автор  Опубликовано в Общество Прочитано 5879 раз

У шымкентских пенсионеров большой популярностью пользуется Центр активного долголетия

Только здесь пенсионеры могут воплотить свою мечту - вновь стать молодыми. Не телом, конечно, а душой. В медико-социальном центре «Асыл жүрек» созданы все условия для того, чтобы пенсионеры вели активный образ жизни, радовались жизни и были востребованными.

kuda-vozvrachaetsa-detstvo 1

Серьезно о главном

Мир приближается к кризису, который будет вызван его старением. Относительное число людей пожилого возраста в структуре населения быстро нарастает, увеличивая экономическую нагрузку на молодежь. Даже в Казахстане, относительно молодом государстве по данным демографов, относительная численность населения в возрасте 65 и более лет составила в 2020 году около 8%, а относительная численность 80-летних и людей старше этого возраста - менее 2%. В странах Западной Европы ситуация куда сложнее: там процент людей старше 65 лет равен 21, а 80-летних - шести. При этом если в Казахстане детей более 35%, то в Западной Европе чуть более 20%.

Очевиден и тот факт, что увеличивается не только продолжительность жизни людей, но и их активность. Судите сами: если во времена СССР уходившие на пенсию 55-летние женщины в основной своей массе действительно были бабушками, то сегодня это очень активная часть населения, даже внешне зачастую вовсе не подходящая под категорию «пожилых людей». Сегодняшние 60-летние люди работают, растят внуков, то есть помогают своим семьям не только в материальном, но и в духовном и социально-бытовом плане.

Но при всей активности и сохранении жизненных сил люди 60+ остаются как бы на обочине жизни. А ведь они могут принести пользу государству. Не зря же на международном уровне заговорили о необходимости формирования новой культуры старения, основанной на соблюдении прав человека, и изменении мировоззрения в сторону позитивного восприятия людей старшего возраста. Ведь действительно сложно переоценить опыт и знания старшего поколения, которые помогают в развитии страны, помогают своим детям воспитывать внуков, ухаживают за нуждающимися в этом членами своих семей.

 

Я - молодой

mauia-aldanazarВ Шымкенте политику активного долголетия внедряют на практике уже несколько лет. По инициативе акимата города в 2019 году был открыт медико-социальный центр «Асыл жүрек» (центр активного долголетия), который сегодня посещают 324 пенсионера. Его директор Мауия АЛДАНАЗАРОВА рассказала, что сюда могут приходить дееспособные люди, достигшие пенсионного возраста.

«Здесь не лечат, оказывается только социальная помощь: медицинская, трудовая, юридическая, экономическая. Одна из основных - психологическая, ведь здесь наши пенсионеры получают так необходимое им общение, а это своего рода психотерапия», - говорит Мауия Сахибековна.

То, что здесь действительно царит особая атмосфера, видно сразу. Взять хотя бы внутренний дворик, в котором проводятся занятия на открытом воздухе. Когда я зашла туда, первое, что бросилось в глаза, были… катающиеся на качелях женщины. Они делали это так самозабвенно, что стало понятно: покататься они хотели давно! Но, видимо, считали, что как-то неприлично в таком возрасте (в Центре в основном все люди 65+) делать это.

Еще приковывают внимание горки - обычные детские пластиковые горки, какие сейчас устанавливают во дворах многоэтажных домов. Конечно же, я спросила, неужели катаются с них? И получила не только утвердительный ответ, но и наглядную демонстрацию с морем положительных эмоций.

mutal-turtaev«Долгожитель» центра Мутал ТУРТАЕВ, который посещает его со дня открытия, не скрывает удивления: «Да, с горок катаемся. А почему бы и нет? Соскучились по детству. Здесь нет места лицемерию, ханжеству, все делается от души».

Муталу Расуловичу совсем скоро исполнится 66. Но на свои годы он не выглядит: подвижный, позитивный, активный. А было время, когда жизнь не приносила столько радости.

«Несколько лет назад заболел сахарным диабетом. Весил я на тот момент 116 килограммов, но из-за болезни сильно похудел, и вес снизился до 73 килограммов, чуть концы не отдал. Но однажды друг рассказал мне об открытии этого центра. Сначала мы ходили сюда вдвоем. А сейчас в каждой группе по 90 человек. Сегодня я держу вес примерно 88 килограммов, занимаюсь йогой и очень хорошо себя чувствую», - рассказывает мой собеседник.

К услугам пенсионеров различные кружки - от рукоделия, где шьют, вышивают, лепят, рисуют, до музыкальных, где поют, играют или учатся играть на музыкальных инструментах. Можно заниматься на тренажерах, йогой, танцами, играть в бильярд, шашки, шахматы, теннис, волейбол, бадминтон, посмотреть кино в кинозале. А можно почитать в библиотеке, где посоветует с выбором книги библиотекарь Жанар САБЫРОВА, очень внимательная, знающая вкусы и пристрастия каждого своего посетителя.

«У нас созданы все условия, чтобы пенсионеры почувствовали себя, как дома. Мы же все здесь одинаковые, из одного периода жизни, у нас одинаковые интересы. Люди общаются, танцуют, поддерживают свое здоровье и, тем самым, приносят пользу своей семье. Когда человек здоров, он не обременяет ни семью, ни других родственников, наоборот помогает, кроме материальной поддержки, еще и духовно, морально, на бытовом и социальном уровне. Лично я приобрел здесь много друзей. А это все дает прилив энергии, чувствуем себя лет на 50-60, хотя здесь люди в основном от 65 до 80 лет. Но насколько все активные! Здесь однородный слой с одинаковыми мыслями. Мы друг друга дополняем и понимаем. Раскрываются новые аспекты духовного развития, которые мы раньше не могли развивать в гуще своих проблем», - говорит Мутал Расулович.

 

Стареют те, кто лежат

Я разговаривала с людьми, которые все как один говорили: дома нам столько внимания не уделяют. У детей работа, свои заботы и проблемы. Здоровы старики, сыты? Ну и слава Богу. А им для того, чтобы жить полноценной жизнью, нужно всего-то общение и внимание.

kuda-vozvrachaetsa-detstvo 3

altyn-utegenovaАлтын Утегеновне ТОЛЫБЕКОВОЙ 75 лет. Центр она посещает более двух лет.

«Сюда надо ходить, чтобы жить дальше. Живу с внуком, но он занят своими делами. Я, конечно, забочусь о нем, обеды готовлю, стираю, но поговорить по душам, поделиться тревогами, обсудить что-то - этого нет. А здесь я нашла подруг. И за эту возможность жить полноценной жизнью, ощущать себя не только нужной, но и интересной собеседницей, быть востребованной не только в качестве домохозяйки, я благодарю акимат, который нашел средства и организовал для пожилых людей такой прекрасный досуг», - говорит Алтын Утегеновна.

xadmat-eshmatovich65-летний Хадмат Ешматович ИБРАГИМОВ говорит, что был удивлен, что в Шымкенте есть такой центр.

«Здесь приятные, хорошие люди, 80-90 процентов - интеллигентные, эрудированные. В центре я забываю, что являюсь взрослым. Мы превращаемся в самих себя, радуемся жизни, забываем о проблемах, возрасте. Об этом центре мне рассказал коллега. Я удивился, что все бесплатно. А ведь здесь врачи, спортсмены, инструкторы, социальные работницы нам помогают. Хочешь - изучай компьютер, хочешь - учи английский, хочешь - читай, пой, танцуй. Вспоминаем молодость, устраиваем дискотеки. Дома пожилые лежат и стареют, не знают, куда себя девать. А я принимаю массаж, пью чаи в фито-баре и общаюсь, общаюсь, общаюсь!»

Нагиме АШИРБАЕВОЙ всего 61 год. Ее любимое занятие - рисовать и разукрашивать картинки. Но дома она не позволяет себе сидеть за раскрасками - несолидно, да и надо помогать детям и внукам. А в центре она полностью отдается своему увлечению.

«Все нравится! Два раза в неделю бассейн - час плаваем, раз в неделю по пятницам нас возят в дендропарк, мы там занимаемся. Надо вести здоровый образ жизни. Здесь такие специалисты хорошие. Я себя намного лучше чувствую. Но главное – это общение. Коллектив очень хороший. И всегда здесь очень чисто, атмосфера замечательная. Побольше бы таких центров», - говорит Нагима Аширбаева.

 

Спрос огромный

Когда человек в первый раз переступает порог центра активного долголетия «Асыл жүрек», он сразу попадает в заботливые руки врачей. Нет, здесь не лечат, но снизят давление, проведут курс физиотерапии, сделают массаж. Особой гордостью центра является фито-бар, который открыли в этом году. По назначению врача приготовят травяные отвары для улучшения работы поджелудочной железы или почек. Услугополучатели говорят, что дома не будешь себе такой чай заваривать.

«Работники с такой заботой все делают. А дома все суетятся, у всех свои проблемы. А в центре все только для нас», - отмечают пенсионеры.

Директор центра рассказала, что тех, кто впервые пришел к ним, проводят медосмотр. Врач определяет, может ли человек заниматься той или иной услугой, и в зависимости от этого направляет на йогу, массаж или физиолечение.

«У нас есть терапевт, невропатолог, кардиолог, они все с высшей и первой категориями. Определяют нагрузку для пенсионеров, если она противопоказана, наши услугополучатели играют в шашки, шахматы, смотрят кино. Сейчас у нас люди находятся в две смены по четыре часа: с 9.00 до 13.00 и с 15.00 до 19.00. Наш центр до 150 человек спокойно может вместить. Вот сейчас нас посещают 324 человека, поэтому мы тех, кто уже долго занимается, отправляем в отпуск и принимаем следующих пациентов», - поясняет Мауия Сахибековна.

Но желающих настолько много и с каждым днем их становится все больше, что встал вопрос о расширении. В каждую смену приходят до ста человек.

«Акимат рассматривает открытие таких центров в других районах города. И пенсионерам ближе будет, удобнее добираться. Например, в Алматы девять таких центров. А в Шымкенте только один, но спрос очень высокий. Не отказываемся и от спонсорской помощи. Нам помогает типография. Например, у нас не заложены деньги на изготовление баннеров или фотографий для наших галерей, а оформлять надо», - говорит директор.

Культ-массовик Венера ФАХРИДДИНОВА, которая проводила мою мини-экскурсию по центру, рассказала, что здесь люди настолько сближаются, что уже не хотят расставаться никогда.

«У нас уже образовались три супружеские пары. Несмотря на возраст, люди влюбляются, хотят жить вместе. И это прекрасно», - говорит работник.

Забота в Центре проявляется на каждом шагу. Взять хотя бы то, что пожилые люди, при всей активности не поднимаются и не спускаются по ступенькам. К их услугам лифт, который отвезет с первого на второй этаж или выше.

Ступеньки все-таки опасны для пожилых, а если они споткнутся?», - переживает специалист по социальной работе Карлыгаш ЕСТАХАН и провожает каждого, кто желает подняться или спуститься.

десь вообще пенсионеры ни на миг не остаются одни, без присмотра специалистов. Возникает аналогия с детским садом для взрослых, но без иронии. Наши дедушки и бабушки вполне заслужили такое к себе отношение: трепетное, бережное, с безграничной заботой.

Фото Серика КОСАЕВА