Аномальная жара может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Нашему сердцу во время жары приходится непросто.  Как защитить жизненно важный орган в такую погоду, рассказала врач-кардиолог, заведующая инфарктным отделением АО «Центр Сердца Шымкент» Зауре ОРМАХАНОВА.

Мужчин больше

«Жара - это дополнительная нагрузка на организм, в целом, и сердечно-сосудистую систему, в частности. При аномальной температуре усиливается работа сердца, это проявляется учащенным сердцебиением, нарушениями ритма сердца, повышением артериального давления. Также возрастает риск тромбозов. Прогулок в жаркое время лучше избегать. Мы не советуем их прерывать, а рекомендуем проводить в вечернее или утреннее время. Физическую активность соблюдать нужно. А тем, кто страдает артериальной гипертензией, нельзя прерывать прием таблеток, нужно чаще измерять  артериальное давление, так как именно в жаркое время часто бывают кризы. Следите за тем, сколько выпили воды и сколько ее вывели из организма. Если меньше, то это «звоночек» - надо обратиться к своему лечащему врачу. Пациенты с ишемической болезнью сердца принимают антитромбоцитарные и другие препараты. Их прием ни в коем случае нельзя прерывать, особенно в жару. А если отмечаются боли в груди и другие симптомы, которых раньше не было, то пора к врачу. Часто приходиться напоминать, что посещать парилки и сауны людям с сердечными проблемами, да еще в такую погоду, нельзя, после них людей доставляют к нам бригады скорой помощи», - говорит Зауре Икрамовна.
В июле обращений в центр сердца было больше, нежели в предыдущие месяцы.

«Чтобы предотвратить развитие обострений хронических заболеваний в жару, нужно соблюдать некоторые правила. Не употребляйте алкоголь, избегайте нахождения на открытом солнце в часы, когда оно особенно активно. Нельзя интенсивно физически работать - это уже обращение и к дачникам», - советует кардиолог.

Специалисты заявляют: в последнее десятилетие среди больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, с инфарктом миокарда и ишемической болезнью сердца, появилось немало молодых людей. Если раньше это считалось болезнями пожилого возраста, то теперь точных возрастных границ нет и с сердечной патологией встречаются совсем молодые люди. Одна из причин - стрессы, например, из-за невыплат  кредитов, неврозы, курение, тромбозы, гиподинамия.

«Особенно это касается мужчин. В нашем отделении больше мужчин с инфарктами. Женщины ведь умеют расслабляться, могут выплакаться, тем самым освободив нервную систему. А мужчины из-за закрытости выплеснуть свои негативные эмоции не могут», - отмечает З. Ормаханова.

Жизнь - в таблетках

Бытует мнение, что таблетки от давления нужно пить только тогда, когда давление повышается. Врачи говорят обратное.

«Только врач, имеющий полное представление о состоянии вашего здоровья, после предварительного обследования может выбрать из большого количества препаратов тот, который не только снизит ваше давление, но и риск развития осложнений. Во-вторых, артериальная гипертония – это хроническое заболевание. Оно не может быть пролечено одним курсом, как, например, инфекция. Также невозможно «периодическое» лечение артериальной гипертензии. К сожалению, именно так лечатся сегодня многие пациенты: появились у них, например, боль в затылке, головокружение, тошнота, носовые кровотечения или даже боли в области сердца, они померили давление и, если он повышено, принимают таблетки. Достигнув нормы, через два-три дня человек прекращает прием препарата. Это очень серьезное заблуждение. Результат лечения артериального давления в большинстве случаев связан только со строгим соблюдением режима этого лечения. Как никакая другая болезнь, разве что сахарный диабет, гипертония требует очень дисциплинированного, ответственного подхода. Это гарантирует реальную профилактику инфаркта миокарда и инсульта.  Еще раз повторюсь: препараты не «сбивают» давление, а не допускают его подъема, выключая механизм, приводящий к его повышению. И эффективно это только при постоянном приеме лекарства. Снижение давления на фоне приема лекарства - показатель того, что лекарство действует и что нужно его принимать. Если мы назначаем лечение, то его нельзя прерывать. Именно в периоды, когда прием лекарст прерван, и происходят инсульты. Если хотите долго жить, надо пить таблетки», - резюмирует кардиолог.

Часто сосудистые катастрофы случаются ночью или в предутренние часы. Если днем голова заболела и человек может померить давление, то в ночное время он спит. Поэтому врачи советуют измерять давление и перед сном.
Как же пережить шымкентскую жару? Следите за своим давлением. Если вы чувствуете, что оно у вас идет на повышение, надо заранее записаться к врачу.

«Насторожить должны головные боли, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, тяжесть в затылочной области, боли в груди любого характера, отдышка, которая является самым частым симптомом сердечных заболеваний. Прислушивайтесь к своему организму, посетите врача -  облегчите работу своему сердцу», - заключила спикер.