В Южном Казахстане необходимо увеличивать количество Школ для здоровья пожилых

Как прожить долгую и, что немаловажно, качественную жизнь? На протяжении столетий  алхимики пытались изобрести эликсир молодости, питающий человека энергией и радостью. Современный аспект проблемы таков: ученые-геронтологи считают, что настало время всерьез помочь тем, чей возраст выражается трехзначным числом.

К сожалению, средняя продолжительность жизни в Казахстане сегодня едва составляет 72 года. А вот в США жители в среднем доживают до 76 лет, в Японии – до 83. Именно к этому возрастному порогу хотят подвести казахстанцев отечественные геронтологи. Но как это сделать и чем может помочь им современная медицина?
Всемирная организация здравоохранения установила обобщенное понятие для трех возрастных структур населения: 60-74-летние считаются пожилыми людьми, 75-89 лет принято считать старческим возрастом, а люди старше 90 лет уже являются долгожителями.

- Долголетие – это признак благополучия нации, - уверена главный геронтолог Министерства здравоохранения РК Аяш Байсултанова, которая на днях провела в ШГБ №2 семинар по актуальным аспектам геронтологии и активного долголетия. - А качественное долгожительство - это не только индивидуальная ответственность каждого здравомыслящего человека, но и соответствующий уровень медицинской помощи в звеньях первичной медико-санитарной помощи.
Как отметила геронтолог, процесс старения – это неизбежность, которую надо принять и быть готовыми к этому. Поэтому нужно стремиться к обеспечению доступной медицинской, паллиативной и медико-социальной помощи пожилым людям. И само продление жизни надо рассматривать не просто как прибавление дополнительных лет, которые омрачены хроническими болезнями. Это должно быть продление трудоспособных, полноценных и качественных лет жизни для себя, своих близких и общества. Пока же наша медицина лишь борется с уже состоявшимися патологиями людей преклонного возраста.

По словам А. Байсултановой, в медицинских организациях Южно-Казахстанской области необходимо увеличивать количество Школ для здоровья пожилых, где ответственные врачи-геронтологи рассказывают пациентам о том, как вопреки возрасту вести здоровый образ жизни, бороться с вредными привычками, правильно питаться.
Как отметила внештатный специалист по геронтологии и гериатрии ЮКО, заместитель главного врача поликлиники №2 Эльвира Ермекбаева, в области проживает 250 тысяч людей пожилого возраста. И каждому из них необходима соответствующая медицинская и социальная помощь, чтобы старшее поколение не теряло интереса к жизни.

- Уровень средней продолжительности жизни казахстанцев несколько лет назад составлял 65 лет, - говорит Эльвира Бахытбаевна. - Уже в 2017 году показатель стал равен 72 годам. Радует, что среди тех, кто посещает Школу, много интересных и активных людей, которые помогают в воспитании внуков, плодотворно трудятся, полезно проводят свой досуг. Некоторые успешно занимаются саморазвитием, посвящая время спорту, освоению компьютерных навыков, хобби. К сожалению, пожилые южане в вопросе активности заметно уступают тем же алматинцам. Оказывается, последние увлечены скандинавской ходьбой, поездками в горы, путешествуют и частенько организуют танцевальные вечера.

Несмотря на то, что все хотят прожить максимально долго, геронтология в Казахстане развита слабо. Между тем результаты научных исследований говорят о том, что человек способен прожить до 120 лет, если будет вести здоровый образ жизни и правильно питаться, сохраняя при этом бодрость духа и позитивный настрой.