И о здоровье позаботились, и настроение подарили! Избранное

Среда, 04 Июль 2018 03:52 Автор  Опубликовано в Спорт Прочитано 171 раз

Приятный сюрприз журналистам региональных СМИ преподнесла компания Santo, организовав для них в канун профессионального праздника выезд на природу – в горный отель «Изуми тау».

GC5A0024

Спешим успокоить раздраженных, воспринимающих сей шаг, как просто «реверанс» компании в сторону работников масс-медиа. Организаторы праздника совместили приятное с полезным, проведя его в необычном формате оздоровительного лагеря «Пульс жизни».
В лечебно-познавательный вояж отправилось более 35 журналистов. Хочется отметить смекалку организаторов, предложивших творческой братии позаниматься новомодной скандинавской ходьбой. А занятия с новичками проводила коллега из «Южанки», сертифицированный инструктор по этому виду физической активности Оксана Сивцова. Уж она не понаслышке знает, что профессиональные болячки пишущих связаны с проблемами опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.
Как рассказала тренер, эффективной панацеей в борьбе с этими заболеваниями может стать скандинавская ходьба с использованием специальных палок. Оказывается, такой вид спортивных занятий задействует порядка 90% мышечной массы, приводя в движение не только ноги, но и руки, плечевой корпус, помогая сжигать вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе.
Азы новой техники хождения журналисты, засидевшиеся за компьютерами, осваивали с завидным упорством и рвением. Даже у тяжеловесного Сабырбека Олжабая, журналиста областной газеты, известного не только сатирической прозой, но и… отменным аппетитом, после занятий скандинавской ходьбой показатели холестерина были отличными. А у некоторых представителей СМИ они явно зашкаливали, как впрочем и давление – это показал экспресс-скрининг, который прошли все участники.
Рекомендации кардиолога пришлись некоторым кстати. Ну а врач отделения физиотерапии областной клинической больницы С. Мезина ознакомила журналистов с приемами оказания первой доврачебной помощи. В частности, теперь они знают, какую помощь можно оказать на месте пострадавшим от укуса клещей, ос, пчел, змей.
«Я впервые узнала о том, что при подозрении на инсульт можно прибегнуть к методу кровопускания, сделав проколы на пальцах рук, мочках ушей больного. Много полезного узнала», - говорит журналист ТК «Отырар» Ш. Оразова.
За обедом гостей тепло поздравила директор департамента по связям с общественностью Елена Арышева, вручив каждому сертификат о прохождении полезных курсов.
Интересную лекцию о здоровом питании прочитала приглашенный нутрицолог. Наглядной иллюстрацией к поднятой ею теме стали прекрасно приготовленные на гриле овощи, мясо и обилие свежих овощей и фруктов на столе.
Застолье было веселым, с музыкальными шутками и розыгрышами. В общем, компания Santo еще раз доказала, что умеет и работать, и дружить, и полезные знакомства развивать. Не зря говорят, дорог не подарок, а внимание. Признаюсь, с ними чертовски приятно работать!